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帮助宝宝培养良好的习惯

Public meandtony 写于 2010-04-07

  俄罗斯教育家乌申斯基说过:“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本,这个资本不断地增值,而人在其一生中享受着它的利息。”  7种好习惯  对于宝宝来说,好习惯是人生的主宰,坏习惯就是人生的阻碍。可不要觉得宝宝小,就认为有些事情可以听之任之,要知道坏习惯一旦养成,再纠正就会很困难了,所以应该从小就培养孩子良好的习惯。那么在宝宝周岁前,需要培养成哪些好习惯呢?  1.按时进餐  即使宝宝还没有完全断奶,也应该让他在固定的小餐桌旁与家人一起愉快地进餐。要培养宝宝爱吃各种各样的食物,不挑食、不偏食,按时吃饭,尽量不吃零食。当他有意愿自己动手后,不要害怕弄脏衣物和地板,让他自己去尝试去努力,即使一餐只吃进去一两勺也是很大的进步。一个能自己主动快乐进步的宝宝对妈妈来说简直是惊喜。  2.健康卫生  宝宝外出归来、餐前和便后要养成洗手的习惯,睡前要养成刷牙、洗澡或洗小脚、洗小屁屁的习惯。刚开始父母可以抱着他们洗小手,等到他们自己能力达到后,引导他们自己搬着小凳去洗手。良好的卫生习惯,有利于他们一生的健康。  3.文明礼貌  即使宝宝还不会说话,也应该在爸爸妈妈离家时摆手说“再见”,在他...

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帮助宝宝安睡的食物

Public meandtony 写于 2010-04-07

  据研究,牛奶、小米、水果、葵花子、大枣以及核桃等,都是能帮助宝宝睡眠的食物,在睡觉前数小时内适当吃点,能有助睡眠。像油腻食物、含咖啡因的饮料或食物、会产生气体的食物、辛辣食物等都是不利于睡眠的食物,在睡觉前不宜多吃。  此外,良好的饮食习惯也很重要。首先,吃得不宜过饱。如果晚饭吃得过饱,或在睡觉前吃零食,会增加胃肠负担,容易导致卧在床上难以入睡;其次,不可饥饿。饥饿同样使宝宝难以入睡。建议吃一些含蛋白质的食物,可以避免半夜太饥饿而醒来;另外,少食肥甘厚味:鸡、鸭、鱼、肉等肥甘厚味摄入过多,会影响胃肠道对食物的消化吸收。如果晚餐食用了大量的肥甘厚味,可带孩子去散步或做游戏,促进食物消化和吸收。

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帮助宝宝建立时间观念

Public meandtony 写于 2010-04-07

  家长声音  帮宝宝建立时间观念  磨蹭是怕做后面的事  超尘妈:  孩子做事喜欢磨蹭,这是做家长共同碰到的难题,今天我向已上小学3年级的女儿了解,发现原因有以下:  1、孩子没有时间观念。大人一天下来工作劳累,分秒必争,当然知道“一寸光阴一寸金”的道理,忙碌完回家更希望有自己的个人休闲空间,但孩子的头脑里没有这个概念,他们按照自己现有的惯性做自认为很正常的事,于是在家长的眼中就成了磨蹭的孩子。  2、孩子怕接着做后面的事,比如睡觉。我的孩子生性好动,从学校回来做作业忙到晚,如果8点半及时上床的话,孩子在家休息、与爸爸妈妈聊天的时间真的值得期待,马上安静睡觉显然不是孩子们愿意做的事,于是他们会尽量磨蹭手上的事。  3、孩子做一件事的有效注意时间不长。比如读书、弹琴时间过长,一般孩子都难以聚神,适当调节一下也属正常。  养成良好的生活习惯  恩妈:  贪玩是每个孩子的天性,他们常常在做事的时候边玩边做,不知不觉中就会把做事当成玩,从而养成做什么事情都拖拖拉拉的习惯。家长可以给孩子一天的起居生活定个时间表,目的是让孩子养成良好的习惯。如果孩子能在规定的时间作息,可以给予孩子一点鼓励...

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帮助宝宝把握情绪起步走

Public meandtony 写于 2010-04-07

  情绪表达的方式是影响人际关系很重要的一个砝码。学会恰当地表达情绪,才能更好地适应社会,与周围人群和环境一起和谐地走向未来。那么,怎样才能让宝宝从小就学会理解他人情绪,并有效地表达自己的情绪呢?  解读情绪的奇妙功用  情绪传递着语言之外的微妙信息,并非我们惯常所理解的,仅仅是一时的冲动,或者带有太多负面的色彩。实际上,即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪,也有激发适应性行为,确保种族延续的作用,是人类适应能力的一种体现。  仰赖情绪,人类彼此互相影响,互相适应,因此,情绪是社会互动的核心。一个不能确切读懂他人情绪或者表达自身情绪的人,他就没法很好地适应他周围的环境。因此,只有帮助宝宝更好地理解情绪、适当地调节情绪,他将来才能掌握更好地适应社会生活的人际交往本领。  需要了解的情绪因果关系  理解他人情绪的意义和起因,懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子社会能力往往比较出色。相反,那些无法有效地读懂他人情绪的孩子在与人交往的时候就会显得比较“傻”,甚至可能出现交往障碍,严重的可能存在发展缺陷。比如,智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。  从半岁开始,宝宝已经能够分辨各...

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帮助宝宝消化的包心菜汁

Public meandtony 写于 2010-04-07

  包心菜汁  1人份适用4个月以上  材料:包心菜50克、水适量  做法:将包心菜洗净切成细丝,加水1碗,用中火煮滚,再煮约三分钟后用纱布或滤网过滤即可。  热量(大卡)  ——  蛋白质(克)  ——  脂肪(克)  ——  糖类(克)  ——  营养小典  包心菜富含纤维质,能帮助消化、改善便秘。此外,妈咪也可使用其它蔬菜代替,但切记一次只能喂食一种新的食物,并由少量开始尝试。

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帮助宝宝自己入睡的3招

Public meandtony 写于 2010-04-07

  烦恼3:含着奶嘴才能入睡!  “儿子7个月的时候,我把他送到姥姥家断奶。为了让孩子安静入睡,姥姥便让他含着安慰奶嘴。当时这招儿确实很管用。可是现在孩子已经1岁3个月了,每次睡觉都需要安抚奶嘴,否则就哭闹着不肯入睡。我试着在他入睡后取下奶嘴,但过不了多久,他醒了,就会哭叫着要奶嘴。怎样才能让他改掉这个坏习惯?”  扫除睡眠烦恼关键点:是你想出来的“助睡”办法!  几乎所有的父母都不可能面对宝宝夜里的哭声无动于衷。不仅害怕影响邻居,夫妻间或家里的其他人也很容易为这件事爆发战争。为了息事宁人,你会想尽一切办法把宝宝的哭声压下去!  把宝宝抱起来,拍一拍、摇一摇。  哭声继续,你就开始抱着他在地上来回走动。  宝宝还在哭,你可能会把他放在小车里,推着他在屋子里到处转圈。  如果都不见效,你可能还会想出更多五花八门的怪招儿来……  安抚奶嘴常常就是在这个时候被塞到孩子嘴里的。看来,这些“助睡”方法是你而不是宝宝自己想出来的。短时间内,这些方法好像效果很好:宝宝睡着了!其实,它妨碍了宝宝学会自己入睡。设想一下,孩子入睡前,嘴里含着安抚奶嘴;两三个小时之后,他迷迷糊糊地醒来,发现嘴里的东西...

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帮助宝宝走进交际圈

Public meandtony 写于 2010-04-07

  不少妈妈会疑惑:平时在家里活泼可爱的孩子,为何遇到陌生人就不愿说话,有时还躲躲闪闪了呢?现在让育儿专家分析其中原因,并为你支招吧。  常受到指责和呵斥  分析:这类孩子通常有过说错话或做错事而受到指责和呵斥的经历,他在一次又一次被否定之后,会不知所措,认为自己不如别的小朋友聪明,与其说错,还不如沉默。  支招:父母对孩子应多加鼓励,尤其对于他的优点、正确的行为要时不时地给予夸奖。即使他做错事或说错话时,也应委婉地告诉他错在哪里,应该怎么做。同时,可以先帮助他邀请一些小朋友来家玩,渐渐地,让小朋友也能接受他进入他们的集体,从而让孩子能树立足够的信心进入交际圈。  过多得到妈妈保护  分析:如果孩子在妈妈面前活蹦乱跳,而与外人沉默寡言,那么多半妈妈是他生活中的代言人。没有妈妈,孩子就好像和世界失去了联系,妈妈的行为在无意中纵容了孩子孤僻性格和挫败了他独自面对世界的能力。  支招:妈妈首先要调整与孩子的关系。不仅语言上要鼓励孩子和周围的叔叔阿姨们打招呼,注意礼貌,而且听了大人们说了什么,也可以大胆地表达自己的意见。同时要给孩子创造一些条件,譬如他想吃巧克力,妈妈可以给他钱让他自己去...

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帮助宝宝适应保姆照料

Public meandtony 写于 2010-04-07

  宝宝如果在妈妈的照顾下长大,已习惯了妈妈的爱抚,一旦换人将会很不适应,有的大哭大闹,有的不吃不玩,有的烦躁不安,失去了往日的活泼,影响了宝宝正常生活,许多妈妈为此忧虑。怎样帮助宝宝较快地习惯保姆的照顾呢?  一、慎重选用保姆。保姆的素质直接关系到对宝宝照顾的质量,影响到宝宝的适应性。因此,在条件许可的情况下,选用保姆时应考虑一定的条件。  一般选用保姆的要求是:  1、有爱心、有耐心。很难想象一个缺乏爱心和耐心的人能够照顾好宝宝。所以,选保姆时要通过交谈、调查等方式,了解保姆的性格和为人,决不可碍着亲友介绍的面子而忽略了这一点。  2、有一定的文化修养。一定的文化修养能使保姆较快地接受新信息,掌握照顾宝宝的知识、技能,也有益于对宝宝进行早期教育,益于沟通、合作。  3、年龄适当,相貌端正。有研究表明:在与成人的交往中,宝宝较喜欢相貌端正的年轻人。而且保姆不宜经常更换,以免增加宝宝适应的难度。  二、淡化宝宝对妈妈的依恋,增强宝宝的社会倾向性,这是帮助宝宝尽快习惯保姆照顾的重要方法。  1、逐渐减少妈妈对宝宝的照顾,如让宝宝单独睡眠。  2、多带宝宝去户外游玩,去亲友家作客,多...

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帮助新生宝宝安度夏季

Public meandtony 写于 2010-04-07

  夏季出生的宝宝虽然有利于四肢伸展,增大活动的空间,但是炎热的夏季也会对娇弱的生命带来威胁。科学抚养对宝宝的生长发育至关重要。  最好的饮食是母乳  母乳喂养是新生儿安度炎夏的最好食品。其营养丰富,质和量可随婴儿生长的需要相应改变。母乳易消化,温度适宜,不易被污染,而且母乳中含有抗病毒和细菌的各种抗体以及溶解微生物的溶菌酶,是现代任何乳品无法相提并论的。  预防脱水热  夏季新生儿最易患脱水热。这是因为新生宝宝体温调节中枢发育尚未完善,不能通过皮肤来散热,如果周围环境温度过高,水分补充不足或给宝宝包裹太紧,就会出现高热,即“脱水热”,重者出现惊厥。所以在天气炎热时,只要给宝宝穿薄软的单衣裤就行了,但不要让宝宝全身裸露,以防皮肤受到伤害。人工喂养的宝宝要多喂些水。母乳虽有足够的水分,也应在两顿之间喂些水。  创造适宜的环境  新生宝宝离开母体后,在温度和湿度方面都有很大的变化。要给孩子创造一个适宜的生活环境。有空调的婴儿室温度控制在25℃左右,早产儿的室温要控制在26℃-27℃,但要注意空气流通,定时开窗,交换新鲜空气;无空调的婴儿房间,可打开门窗让空气流通,或室内放冰块降温。室...

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帮宝宝从心理上战胜疾病

Public meandtony 写于 2010-04-07

  没有谁希望自己的宝宝生病,但是每个宝宝在建立自己的免疫系统时,都不可避免地要感冒、发烧。常常看见为宝宝生病而焦虑万分的父母,甚至迁怒于多事的宝宝,结果不仅弄得孩子哭哭啼啼,大人也情绪一团糟。其实,我们不妨换个思维方式,也许情绪就不至于那么烦躁和焦虑。当宝宝生病的时候,我们至少可以做三件事:  亲子活动  作为家长,特别是身在职场的你,也许每天都忙于工作。当宝宝活泼健康的时候,你的注意力更多地被工作内容牵扯:明天就要交策划稿,后天还要开全体会议,甚至双休日也不得不在办公室度过。所以一直苦于没有时间搞亲子活动的家长们,当宝宝生病需要照顾的时候,正好给我们一个亲子的机会。  和大人一样,生理的不适会造成孩子心理比较脆弱。如果在孩子最需要我们的时候,我们陪伴在他身边,给予孩子恰当的爱和关怀,有时会起到事半功倍的效果。当然,如果你的爱给得太多,潜意识中甚至责怪自己没有照顾好孩子,认为一切都是自己的责任,甚至想要加倍补偿平时没有给予的爱,那可要小心孩子生病“上瘾”哦,他会产生爸爸妈妈只有在他病了才会疼他的误解。所以,适当地给予爱,会让病中的孩子感觉温暖、安全,在回忆和父母相处的日子里,不...

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