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巧做冬季饮食让宝宝耐寒

Public meandtony 写于 2010-04-07

  巧做冬季饮食让宝宝耐寒  冬天,寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示:除了做好宝宝的日常护理外,如果在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。  专家表示:不论在什么季节,宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。一般宝宝的饮食组成可分为,粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组,这五类食品组都必不可少。  •冬季蔬菜是个宝  有些宝宝“讨厌”吃蔬菜,或者要吃的蔬菜品种很少。这时妈妈不要急着强行逼宝宝吃,那样效果适得其反。  不如换种方法,从扩大蔬菜品种着手,例如:从绿叶菜(如:青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等)、甘蓝族蔬菜(如:卷心菜、包心菜、花菜等)、根茎类菜(如:土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等)、菌菇类等各种蔬菜中去挑选他爱吃的蔬菜。不过,这个过程可能比较长,为了让宝宝自己接纳蔬菜饮食,妈妈还是要耐心,耐心,再耐心。  •选温热性的食物  专家表示:冬季,妈妈挑选宝宝的食物,还应以温热性的食品为主。  •适于冬季吃的水果  例如,苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等。  •适于冬季吃的动物性食品  例如,猪...

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巧去宝宝鼻屎的4方法

Public meandtony 写于 2010-04-07

  宝宝的鼻子容易被鼻屎堵住,不仅呼吸吭哧吭哧,连说话的腔调都会改变。这时的宝宝很难受,妈妈们也很着急。虽然很想帮宝宝,可是又怕损伤孩子的鼻腔。应该怎么处理宝宝的鼻涕和鼻屎呢?以下是几种切实可行的办法:  1.如果是鼻涕,可以用吸鼻器;如果是干鼻屎,可去买一种专门夹鼻屎的圆头塑料小夹子,等宝宝睡着的时候夹出鼻屎,但动作要快要轻。  2.用脱脂棉花搓成和宝宝鼻孔大小一样的棉条,先用水浸湿后放入宝宝鼻孔里湿润鼻屎,取出后再用干棉条把鼻屎粘出来。  3.拿鱼肝油或生理盐水在鼻孔里各滴一滴,这样会软化鼻屎,过一会儿孩子打个喷嚏就会把鼻屎带出来。  4.晚上在房间放一个加湿器,可以增加室内湿度,缓解孩子因空气干燥而引起的鼻塞。

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巧妙搭配让宝宝爱吃蔬菜

Public meandtony 写于 2010-04-07

  不论在什么季节,宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。一般宝宝的饮食组成可分为五组:粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组,每组必不可少。遇到讨厌吃蔬菜的宝宝,妈妈就要在形状和颜色搭配上多动脑筋,下面推荐几个食谱,希望对你有所帮助。  白菜肉卷:将白菜叶用开水烫一下,把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上,卷起成筒状,再切成段,放入盘内加葱、姜、酱油、盐、花椒、大料等,上笼蒸30分钟即可。  炸胡萝卜盒:将粗的胡萝卜切成约0.2厘米厚的连刀片,用开水烫一下待用。用葱、姜、酱油、盐等将肥瘦猪肉馅调好味。把肉馅夹入胡萝卜内,在面粉糊中蘸过,放入油中炸成金黄色即可。  蔬菜浓汤:将土豆1/8个、胡萝卜1/8条去皮、切丁备用;西红柿1/4个洗净切丁,洋葱1/8个去皮切丁,豆腐1小块切丁备用。将油锅热好后,先炒洋葱和胡萝卜,加入青豆仁半汤匙,再放入其他材料,用小火煨炖至高汤浓稠,最后加入少许盐即可食用。  牛肉蔬菜粥:准备牛肉20克,香菇1个,大白菜叶半张,白米饭半碗,酱油,麻油,胡萝卜,盐备用;先把香菇切成细丝,白菜和胡萝卜也切成丝备用;锅中放少许麻油,稍加热,放入香菇丝...

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布置宝宝居室的四宜与四忌

Public meandtony 写于 2010-04-07

  大环境  PART2布置宝宝健康居室,四宜四忌  宜:合适的温度和湿度。  新生儿的居室温度在出生第一周可达24℃,以后逐日降低,到满月时室温控制在18℃即可。且应保持昼夜恒温,不可忽冷忽热,使新生儿难以适应。湿度尽量保持在50%左右。而婴儿起居室则只需保持在常温18℃-22℃之间即可。  宜:保持清洁卫生。  宝宝的房间要应经常用湿布擦拭家具、地板,保持室内湿度,以防尘土飞扬,致使婴儿将灰尘过多吸入肺部。  宜:丰富多彩。  4个月后的宝宝已不满足于整天躺在床上了,喜欢环视周围环境、触摸和抓握玩具,因此可以把他周围的环境布置得丰富多彩些。  TIPS:  教你巧扮宝宝小居室:  墙上贴上色彩鲜艳的图案,挂些可爱的小动物玩具,有条件的家庭还可以将宝宝的许多照片制作起来贴在墙上,增加宝宝乐趣。  色调以浅色、暖色调为主,有助于培养宝宝活泼开朗的性格。  幼儿的寝具可选用鲜艳的卡通图案,可使宝宝保持愉快的心情。  窗帘最好选用可以透一点光的布料,让柔和的太阳光晕笼罩宝宝的房间。  宜:安全为主。  10个月的婴儿已经学会爬、坐、扶站。一旦能自由活动,好奇心则会驱使他们四处探索,让...

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带宝宝出行的用品明细参考

Public meandtony 写于 2010-04-07

  如果是离家5小时左右,要带的东东(顺序,从左到右,从上到下):  1>.宜家保温壶,优点材质比较轻,保温时间长,比暖壶保温效果都好。再在路上买瓶瓶装的纯净水(大人也可以喝两口),水就解决了。  2>.果汁瓶,喂果汁,泡腾片,钙水等,不用容量很大,孩子一次喝不了那么多。  3>.大奶瓶。用过用清水涮干净,再用贝亲手口湿金巾擦一便消毒,回家再煮。  4>.小密封餐盒,放奶粉用。  5>.安抚奶嘴,万一的万一在外面闹了,救命用的。  或者看见我们吃东西又不适合她吃,就把嘴给堵上。  6>.小毛巾,一般用湿巾用不上,可万一哪脏的比较厉害还是有用的。  7>.湿纸巾,手口的,同时应对上下,一巾搞定。  8>.宜家塑料围嘴,用完湿巾一擦就行,省事。~懒人嘛,一般在省事方面比较用心思。  9>.带盒的幼儿餐勺,因为经常要陪我们出去吃饭,有适合人家吃的也得给人家点儿。  吃上两口好吃的后BB特别好带。  10>.紫帮  11>.纸巾,带小BB,这个东西可是不能离手的。  12>.背带,常年放车里。  这些东东分类用超市那...

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带宝宝就医的8大常见问题

Public meandtony 写于 2010-04-07

  现在已有越来越多的妈妈在带宝宝就医时,会提供丰富的信息供医师参考。可是也有不少妈妈表示,在看诊过程中,总是无法说清楚,一方面是看诊时间短,另一方面则是自己也无法说得明白。  在此提醒妈妈,从宝宝平时的身体情况记载、就诊到服药,都要仔细而认真,以帮助医师做出正确的诊断,这样回家服药时也才能服得正确又有效。以下针对妈妈们就医常遇到的问题一一做出解释。  Q1当宝宝出现不寻常的症状时,妈妈该做哪些功课?  A:在门诊上,常见焦急的父母带着宝宝来就诊,但是医生一问宝宝的状况,却是支支吾吾说不出什么来。要确保医师诊断无误,妈妈要先提供足够的资料。现在医院的门诊量都相当大,每个人的看诊时间多半只有3~5分钟,孩子进入诊室后,也容易因环境陌生而情绪不稳定,家长更难和医师沟通,因此妈妈平时可找一本专用的笔记本记载孩子的身体健康状况。  妈妈可记录每个阶段需要记录的项目,比如1天的进食量、排便次数。有时候由于时间紧迫,医师是根据病患提供的病症去下诊断的,并不会从头检查到尾,这时候,就特别需要父母提供的信息。由于新生儿生理发展尚未稳定,建议平时就详细记录;1岁之后,家长可依宝宝的身体情况斟酌记录...

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带宝宝旅行中需注意的问题

Public meandtony 写于 2010-04-07

  Part2旅行中途需注意问题  带宝宝搭飞机注意事项  一般而言,1岁以下的宝宝因为肺部功能尚未完全发育成熟,所以不建议搭乘飞机;但1岁以上的宝宝只要身体健康是可以搭飞机的,不过要注意下列事项:  ▲订机票时告知航空公司你会带一个婴儿一起旅行,请航空公司给你安排合适的座位(有些航空公司有母婴座位)。  ▲安排好时间,最好预留突发事件的处理时间,因为你不知道宝宝可能发生什么状况。  ▲随身行李不要太多、太麻烦,以免很吃力,也造成行动不便。  ▲在起飞和降落时,让宝宝维持清醒,并通过让宝宝吸奶嘴和喝东西降低他不安的情绪,并减少长途飞行引起的耳部不适。  ▲飞行中途尽量安排宝宝睡觉。  ▲为宝宝准备一些飞机上可以吃的零食,以免宝宝部喜欢飞机上的食物。  ▲在飞机上最好抱着宝宝,不要让宝宝到处走动,以免颠簸时引起碰撞而受伤。  预防宝宝晕车  在长途旅行中,不论是坐火车、坐船、坐飞机,宝宝都有可能出现眩晕现象,医学上称为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车,3~12岁的宝宝是最容易晕车的,宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状,预防方法包括:  ▲途中不要给宝...

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宠物与宝宝和平共处的原则

Public meandtony 写于 2010-04-07

  对家里养宠物的父母来说,要同时照顾宝宝与宠物,的确相当辛苦。不过,父母可以在宝宝与动物的相处中给予随机教育,让宝宝在日常生活中逐渐观察并了解动物的性情及习性,从中学到与宠物相处的正确方式,而如下2项原则可供大家参考。  原则1:安全教育  2岁半的洋洋很喜欢家里的黄金猎犬小夫,每次回到家都要和它玩好长时间,有时不自觉地就玩疯了,惹得脾气超好的小夫也经常不高兴地呜呜叫。这让妈妈有点担心,毕竟洋洋不懂得狗狗的习性,自己家里养的狗还算听话,如果是外面的狗狗,洋洋也这样玩可就危险了。  对于不足3岁的小宝宝来说,要控制自己的情绪很难,有时跟其他大人、小朋友在一起都容易玩疯,更何况是小动物呢。而一旦小动物的性情大变,就容易给宝宝造成伤害。因此,建议对洋洋加强自我保护观念的教育,另外在他与小动物玩耍时,最好有大人陪在身边,一来提供安全保护,二来随机教导宝宝认识各种宠物的性情及身体语言。  教育要点  父母首先要了解各种动物的习性、讨厌或害怕什么。在教导宝宝这些常识的同时,要记得把握机会及时教育。  教育方式  家狗:如果是家里养的宠物,就比较容易观察了解它的习性。只要有大人陪同,基本就能...

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家有“黏人”宝宝怎么办?

Public meandtony 写于 2010-04-07

  •学并快乐着  初为人父人母,在养育宝宝方面缺乏经验,面对随时出现的新情况和新问题,往往手足无措。别逃避,别退却,拥有足够的信心去面对困难。你可以看相关的读物,与其他新生儿的父母交流,向长辈讨教。增进知识,与孩子共同成长。尤其是在和宝宝的互动中,流露出这种积极的情感:在学习中享受为人父母的骄傲和满足。  •父母双方积极参与  18个月的宝宝更喜欢和爸爸一起做游戏。但当宝宝遇到挫折时,往往会将求助的目光投向妈妈。  •鼓励孩子加入同伴小群体  特别是在宝宝18个月后,多让他与年龄相仿或稍大的孩子接触、玩耍。让宝宝从家里走向社会,融入同伴群体,更能培养他的独立自主性。  家有“黏人”宝宝、“陌生”宝宝怎么办  •“黏人”宝宝表现为过度依恋,一刻都离不开妈妈。  妈妈可以这样做:  1、妈妈在离开孩子时要注意,为了消除他的不安全感,不要一声不响地偷偷溜走,要告诉孩子你会回来,并说到做到,最好选择在孩子愉快的时候跟他说再见。  2、年轻的家长一般工作很忙,常常会让孩子感觉到亲情的缺失。他们会特别渴望和父母黏在一起。所以不管有多忙,父母都应尽量抽时间陪宝宝。无论是身体还是心理,孩子都需...

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家有宝宝的防蚊注意事项

Public meandtony 写于 2010-04-07

  高先生住在文化路附近的一个小区,高层,18楼,这些天突然肆虐起来的蚊子让他们全家很烦,住高层的高先生并没有准备蚊香,只能“徒手搏斗”。他很奇怪,“难道蚊子能飞到这么高的地方?”河南省疾病预防控制中心消毒监测与生物媒介控制所所长李书建说,别小看蚊子,它们会聪明地选择在室内过冬、躲过了冬天的寒冷,而且还会“坐电梯”进入高层进行“袭击”。  ●蚊子能飞到18楼?  夏季,是蚊、蝇、蟑螂、蚂蚁、老鼠等繁殖、活动的高峰期,蚊、蝇给人们的生活带来了诸多不便,甚至使人们感染疾病,影响身心健康。“我们家住在高层,往年很少见到蚊子,所以家中也没准备灭蚊的东西。”高先生说,前两天,熟睡中的他被耳边的嗡嗡声吵醒,一摸手臂,发现已经起了好几个包,因为没有蚊香,他只能亮起灯和蚊子“徒手搏斗”,可狡猾的蚊子东躲西藏,“交战”了好几回合,蚊子才被消灭了。第二天,高先生和同事们说起了被蚊子袭击的事,没想到得到热烈回应,原来,不少同事与他有着相同遭遇。“真是奇怪了,这蚊子能活下来也就算了,可它怎么能飞到18楼啊,体力太好了吧!”  ●防蚊、灭蚊类产品仍以蚊帐、蚊香为主  “别小看了蚊子,冬天再寒冷也难不倒它们...

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